こんちには、今日も元気にベンチプレスしてますか？ ハンスです。 元気が無いしょぼくれたジジイババアにならないために、毎日の栄養は大事ですよ。 突き詰めていくと毎朝こうなります はい、飽きてキッチンに行くたびに憂鬱になります。 またこんなに朝から…

9.25 池袋手刀へご来場いただいた皆様、本当にありがとう。 呼んでくれてバッドクラッチ先輩もありがとう。 今年で活動休止のバッドクラッチと同じステージに立てるのはもうあと僅か。 今回も最高に楽しいステージだったし、いつ会っても仲間思いの良い人た…